STANDHALTUNGEN

Mit Kraft und Leichtigkeit in den durchstarten... 

Lernen Sie die verschiedenen Standhaltungen im Yoga kennen.

Wir zeigen Ihnen den einzigartigen Aufbau dieser Übungen im TriYoga®.

Die Wirkungen der Asanas und die korrekte Ausrichtungen werden ebenso thematisiert wie die Einbindung von Atemtechniken, um das Halten der Posen zu erleichtern und zu verlängern.

In diesem Workshop geht es um Theorie und Praxis. Zwischendurch stärken wir uns bei einem Snack und Tee und fließen dann durch eine ganze TriYoga®-Serie.