Ich bin selbst Mutter von zwei Kindern und begleite Sie mit Rückbildungsyoga einfühlsam durch die Zeit nach der Geburt.

Ca. ab acht Wochen nach der Geburt ist der Körper in der Lage sich der Rückbildung zu widmen. Meist sind die Hebammen die ersten Ansprechpartner und die Frauen besuchen einen "Rückbildungskurs". Rückbildungsyoga kann sich wunderbar daran anschließen oder ihn ergänzen. Mit Yoga fließen ganz neue Aspekte in diese wunderschöne Zeit ein.

Zu diesem Kurs können die Babys gern mitgebracht (ich habe meistens zwei Arme frei  ;-)) oder auch gut betreut zu Hause gelassen werden - ganz wie Frau es wünscht! Denn jetzt ist Ihre Zeit!

Sie erleben Ihren Körper wieder neu, in einer neuen Zeit und mit neuen Herausforderungen als vor der Geburt.

Der Kurs umfasst 5 Termine mit jeweils 60 min. Er kostet 50 €. 

Sie können sich telefonisch unter der Tel. Nr.: 03342.348 223 oder über das Kontaktformular bei mir anmelden.

Für alle weiteren Fragen stehe ich gern zur Verfügung!

Ich freue mich auf Sie!